私が痩せられなかった理由。ダメダメな私の失敗談。

インスタで、すごい細くてきれいな人見てたら・・・・・。

 

 

このままじゃダメだと思って、ダイエット開始!

 

1週間順調に、近くの公園経由20分のランニング。(自分エライ!)

 

7月11日、12日と雨がふり、ランニングできず。

 

7月13日、熱っぽくて風邪引いたみたいで、ランニング出来ず。

 

けっきょく、そのあとランニングをする事はなく・・・。

 

以上が、私の痩せられない失敗談です。

 

いつもの私なら、ここで終わりです。

 

でも違ったんです。

 

あったんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・何があったか?出来る方法です。

 

こんな私でも、続けられる方法があったんです。

 

 

 

この方法なら、続けられました。

 

 

なぜなら、

 

1・雨が降っても出来るから。

2・風邪を引いた時は、軽め負荷でやれるから。

 

だからダメダメな私でも、続けられたんです。

 

その方法が何かは、ココで報告するのは違うと思います。

 

以上、失敗談から成功の報告でした。

 

 

その方法は、ホンモノのダイエット法だと思います。

このページの先頭へ戻る